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Sport:
Aqua-Fitness und Wassergymnastik für Senioren

Eisenhüttenstadt (pm). Aquafitness und Wassergymnastik fördern die Gesundheit, ohne die Gelenke zu belasten. Die spielerische Bewegung im Wasserfällt leicht und das Verletzungsrisiko ist gering. Das Wasser lockert die Muskeln und lässt sie leichter werden. So werden die Gelenke entlastet, die Kondition sowie Bänder und Sehnen, das Herz und der Kreislauf werden trainiert. Der gesamte Körper erfährt eine Stärkung und somit ist Wassergymnastik als Sport im Alter ideal. Am Mittwoch, den 22. August 2018 sind Eisenhüttenstädter Seniorinnen und Senioren von 9 bis 11 Uhr eingeladen zu einem speziellen"Aqua- Fitness"-Tag im Eisenhüttenstädter Inselbad. Unser spezieller Sommerhit: Die Übungen finden bei schönem Wetter im Freibecken des Inselbades statt! Einlass ist ab 08:30 Uhr; der Eintritt beträgt 4,50€ für 2 Stunden oder 7,00 € als Tageskarte. Dieser Aqua-Fitness-Tag ist eine gemeinsame Veranstaltung der Behinderten- und Seniorenbeauftragtender Stadt und der Eisenhüttenstädter Freizeit- und Erholungs GmbH.

Eingetragen am 06.08.2018 um 16:07 Uhr.
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